Idag var jag iväg och hade skoj! Emil Eriksson var nere i Trollhättan och hade kurs i Beridet bågskytte. Jag fick tips och inputs på hur jag "inte" ska sikta, hur jag ska knyta draghanden, hur jag laddar fort och tips på hur man kan göra en egen måltavla att träna på. Jag kom upp till ridhuset där kursen hölls i vid 10-tiden och åkte hem strax efter halv sex. Mina tår kände jag knappt i bilen på vägen hem. Jag trodde att jag hade klätt mig bra med lager på lager och raggsockar och allt, men tydligen inte. Jag fick lite roligt beröm av Emil att jag var snabblärd och att det syntes att jag ville bli bra. Även erfarenheterna på det statiska bågskyttet på vägg har jag fått med mig i form av precision och analysera det jag gör. Emil visar hur Jarmaki går till.
Jag har aldrig varit bra på att planera och vara klar med arbeten i tid. Jag sitter alltid fram till sista inlämningsdagen med panik för att få ihop det. Till slutet på denna veckan har jag två inlämningar att göra, en redovisning och ett seminarium. Ångrar jag alltid mina beslut? Ja. Lär jag mig av dem? Nej. En av uppgifterna har inte ens något med kursen vi läser heller, så det är en sån uppgift jag bara vill spy på. Nej, nu ska jag fortsätta. Hoppas jag får ihop uppgiften någorlunda bra. Kolloidalt silver är silverjoner och silvernanopartiklar lösta i destillerat vatten, det sker genom elektrolys. Silver är fantastiskt på så sätt att det effektivt dödar svampar, virus, bakterier och till viss del även parasiter.
Det skyndar på sårläkning till 500% och har visat sig i forskning kunna få cancerceller att gå i regress, de blir alltså normala, friska celler igen. KS, som det kallas, ökar vävnadernas syresättning, är en syreackumulator som kan lagra 10x sin egen volym. Det kan immunförsvaret sedan använda i sin kamp mot mikroorganismer. Det är stamcellsnybildande. Vad kan du använda KS till? Hämma magsjuka Desinficera sår, skynda på sårläkningen Bota förkylning Få bättre munhälsa Ha i blomvattnet så snittblommorna ser finare ut längre Stärka ditt immunförsvar Vill du läsa mer finns en lång artikel på vaken.se Jag som nu mer gått och blivit gluten- och mjölköverkänslig bör inte längre äta dessa produkter. Det gör att jag heller inte kan äta vanligt bröd. Så vad gör man då? Jo, man bakar det man kan äta.
Hos Paleoskafferiet.se finns enormt mycket recept för oss som är överkänsliga/har allergier eller bara vill äta sundare. Här kommer min tappning på Paleonötbrödet: 100g Walnötter 100g Hasselnötter 100g Mandel 100g Sesamfrön 100g Torkade tranbär 100g Solrosfrön ~60g Cocosolja 1tsk Salt 5-6 Ägg Sätt ugnen på 175C, gallret i mitten av ugnen Blanda alla ingredienser i en bunke. Lägg bakplåtspapper i en brödform och häll över "degen". Tryck till degen så den fyller hela formen och släta till ytan. Stoppa in formen och låt gräddas i en timme. Låt brödet svalna i formen innan du tar ut den, låt den svalna på galler eller skärbräda. Förvara i en påse. Njut! Jag fick en fråga om vad MSM och KS är för något, så jag tänkte helt enkelt besvara den frågan. Vi börjar med MSM.
MSM är en förkortning av metylsulfonylmetan, vilket är en organisk svavelförening. Svavel ingår bla i ATP-syntesen (kroppens energi, det som är vårt bränsle), hjälper till cellförnyelsen då det finns i praktiskt taget alla vävnader; hår, hud, skelett, muskler, brosk mm. MSM är en naturlig antihistamin och en antioxidant. Därför bör man börja med en väldigt låg dos för att undvika kraftiga utrensningssymtom. MSM hjälper till att transportera ut toxiner ur din kropp och boostar ditt immunförsvar så att det blir mer motståndskraftigt och mindre reaktivt mot olika allergener. I min närhet finns det en kvinna som innan varit tvungen att vaccinera sig varje år mot de olika sorters pollen som finns och förbrukat allehanda olika allergitablettsaskar. I år har hon klarat sig från vaccinerna och inte använt en hel ask, på hela året! Då började hon använda MSM i april. MSM är helt ofarligt och man har i djurförsök kommit fram till att det är lika ogiftigt som vatten. En person som väger 70kg måste komma upp i doser om ca 1 1/2kg om dagen för att börja nå taket av vad kroppen klarar av att hantera. Men det smakar riktigt beskt så att du häller i dig ett kilo om dagen tror jag inte man utsätter sig för frivilligt. MSM är vattenlösligt, det kroppen inte behöver kissar vi ut. En av anledningarna till att vi behöver få i oss MSM via kosttillskotten trots att det finns i mat är pga att MSM snabbt förstörs vid upphettning och torkning. Raffinerat MSM-pulver kan man dock koka utan problem. Många rekommenderar att man tar C-vitamin i samband med MSM för att öka upptaget i tarmen. Ett märke jag rekommenderar (som vi köper från här hemma) är Ionosil. Ionosils märken på MSM är Lignisul och Alavis. Alavis riktar sig till den mänskliga marknaden och Lignisul är för djur. Men den ända skillnaden mellan produkterna är momssatsen, så vill du komma billigare undan så köp Lignisul ;) |
|